АННА РОСИ
Обо мне
Практики
Каталог услуг ↗

АННА РОСИ

+
ПОРТРЕТ АННЫ
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ ДЫХАТЕЛЬНЫХ И МЕДИТАТИВНЫХ ПРАКТИК

Жить.
Чувствовать.

Осознанное дыхание как способ бережно возвращаться к себе.
Познакомьтесь с практикой Анны — начните с бесплатного занятия.
Бесплатная практика ↗
01 / КАТАЛОГ УСЛУГ

Выберите свой
способ практиковать.

Знакомство, личная работа или последовательное обучение — начните с того, что вам сейчас ближе.
01 / ЛИЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Терапия

Индивидуальная работа с дыханием, вниманием к телу и внутренним состоянием.
Обсудить занятие ↗
02 / ОБУЧЕНИЕ

Онлайн-курсы

Дыхательные и медитативные практики, которые помогают сделать внимание к себе частью повседневной жизни.
Узнать о курсах ↗
03 / ЗНАКОМСТВО

Бесплатные
продукты

Практики для знакомства с Анной и её подходом. Попробуйте и почувствуйте, подходит ли вам этот формат.
Выбрать практику ↓
Пример каталога: конкретные программы, стоимость и условия участия будут добавлены после согласования.
02 / ДАВАЙТЕ ПОЗНАКОМИМСЯ
+
МЕСТО ДЛЯ ФОТО АННЫ

Я — Анна.
И я приглашаю вас
замедлиться.

Я преподаватель дыхательных и медитативных практик. Провожу индивидуальные и групповые занятия онлайн и очно.
В центре моей работы — осознанное дыхание: внимание к телу, расслабление и бережная работа с эмоциональным напряжением.
Я знакомлю с дыхательными техниками и помогаю сделать практику частью повседневной жизни.
Познакомиться с подходом ↓
03 / ОБРАЗОВАНИЕ И ПОДХОД

За практикой —
обучение
и внимание.

Анна обучалась в академии дыхания AIRA Алёны Алиджик.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
Осознанное дыхание, внимание к телесным ощущениям и внутреннему состоянию. Индивидуальный или групповой формат.
Листайте галерею →
Здесь будут сканы сертификатов и документов об обучении.
04 / БЕСПЛАТНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Попробуйте.
Начните с одного вдоха.

Знакомство с Анной и её подходом — в удобном для вас формате.
ПРИМЕР ТЕМЫ / 01

Знакомство с дыханием

Первая практика, чтобы направить внимание к дыханию и телесным ощущениям.
Видеопрактика будет добавлена
ПРИМЕР ТЕМЫ / 02

Пауза в течение дня

Пример короткой практики для бережного внимания к своему состоянию.
Видеопрактика будет добавлена
Названия и описания показаны как пример структуры. Здесь появятся реальные видео или аудиозаписи Анны.
05 / ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

Отзывы
о практике.

Место для настоящих историй участников — текстом, скриншотом или видео.
ОТЗЫВ / 01

Личное занятие

Здесь будет реальный отзыв об индивидуальной практике: запрос человека, впечатления от занятия и работа с Анной.
Имя и материал добавим с разрешения автора
ОТЗЫВ / 02

Онлайн-курс

Здесь будет отзыв участника курса: что было полезно и как практика вошла в повседневную жизнь.
Имя и материал добавим с разрешения автора
ОТЗЫВ / 03

Видеоотзыв

Место для короткого видео или скриншота обратной связи. Пока без вымышленных цитат и имён.
Имя и материал добавим с разрешения автора
06 / ОСТАНЕМСЯ НА СВЯЗИ

Пусть у вас будет
время для себя.

Начните с бесплатной практики. А если захочется продолжить — выберите личную встречу или онлайн-курс.
Начать бесплатно ↑
Для записи на занятие здесь появится контакт Анны.

Продолжим
знакомство

Telegram ↗
YouTube ↗
Места для ссылок на канал, видео и социальные сети Анны.
АННА РОСИ
Дыхательные и медитативные практики
Индивидуально и в группе · Онлайн и очно
ПРИМЕР СТРУКТУРЫ САЙТА
Фотографии, документы, отзывы, подробности программ и ссылки на соцсети пока оставлены как места для заполнения. На этой странице можно оценить последовательность блоков и общее оформление.
Исходный первый экран — вариант №12 ↗
Made on
Tilda